Двигаться без боли: как терапевт Алина Шевченко открыла центр физической реабилитации в Запорожье
В Запорожье работает центр физической реабилитации PhysioFox, где занимаются восстановлением после травм, помогают людям с хроническими болями и работают над подвижностью и осанкой. Здесь проводят индивидуальные занятия для взрослых, массажи, а также работают с детьми, имеющими нарушения опорно-двигательного аппарата.
Основала центр физиотерапевт Алина Шевченко-Захарьева. После работы в сфере медицины и реабилитации она открыла собственный центр в Запорожье благодаря грантовой программе.
О профессиональном пути специалистки и развитии PhysioFox — в материале «Первого Запорожского».
«Хотела понять причину боли»: как Алина пришла в физическую реабилитацию
Алина Шевченко родом из Токмака Запорожской области. Училась в Бердянске на фельдшера, а после получения диплома несколько лет работала медсестрой в хирургическо-травматологическом отделении. Именно там, по её словам, она впервые увидела медицину изнутри — ежедневные боли пациентов, травмы и сложные истории.
После этого начала работать в реабилитационном центре в Днепре: «Тогда искали инструктора, там учили всему».
Впоследствии специалистка обосновалась в Запорожье. Параллельно с работой продолжила обучение и получила степень бакалавра по физической терапии в Хортицкой национальной академии.
По словам Алины, переход в эту сферу стал осознанным выбором. Больше всего её мотивирует возможность видеть, как люди постепенно избавляются от постоянной боли, становятся более подвижными и возвращаются к привычным делам без дискомфорта.
Личный опыт также существенно повлиял на профессиональный путь. С подросткового возраста Алина страдала от сильных мигреней и головных болей, однако традиционное лечение не давало желаемого результата.
«К сожалению, неврологи не смогли мне помочь, поэтому пришлось самостоятельно искать причины своего состояния. Стандартные лекарства не всегда дают результат, потому что они воздействуют на симптомы», — рассказывает Алина.
Девушка отмечает, что современная физическая реабилитация — это не только восстановление после травм или операций. Она нужна гораздо более широкому кругу людей, ведь сегодня украинцы живут в постоянном стрессе. Упражнения и работа с телом помогают не только улучшить физическое состояние, но и вернуть ощущение связи с собой.
«Была уверена, что всё будет хорошо»: о получении гранта и запуске PhysioFox
Идея создать собственное пространство для физической реабилитации у Алины возникла постепенно из желания работать без постоянных ограничений, которые часто существуют в наемной работе.
«Могла бы работать дольше, но клиника уже закрывается. Или, например, нужно купить какое-то оборудование для работы, и я не хочу ждать месяц или два, пока кто-то одобрит это решение», — объясняет терапевт.
Алина понимала: для открытия нужны средства, ведь даже базовое оборудование для реабилитации стоит недешево. О возможности получить грант «Свое дело» она узнала от коллег и знакомых предпринимателей.
Заявку она подала в середине лета 2025 года. Муж помог составить бизнес-план.
Сначала были технические неточности, поэтому мы доработали заявку и отправили её повторно: «Я была уверена, что всё будет хорошо. После собеседования уже примерно понимала, каким будет решение комиссии, поэтому восприняла это спокойно и просто двигалась дальше».
Вся процедура заняла примерно полтора месяца.
В начале сентября Алине удалось получить 300 тысяч гривен на открытие собственного центра физической реабилитации. Средства она направила на закупку оборудования для работы. В частности, она приобрела специальное резиновое напольное покрытие, поскольку в занятиях с детьми и функциональных тренировках важны амортизация и безопасность. Кроме того, она закупила коврики, мини-балансиры, йога-блоки, эспандеры и другой вспомогательный инвентарь.
Часть средств пошла на аренду помещения — сразу оплатила на несколько месяцев вперед, использовав разрешенный процент финансирования.
«Контакт с телом — это разгрузка и ресурс для жизни»: как работает пространство физической реабилитации PhysioFox
Название PhysioFox сочетает в себе профессиональное направление и личную историю основательницы. Первая часть отсылает к сфере физической реабилитации, а слово Fox появилось из-за особого для Алины символа. Еще в 19 лет она сделала татуировку с изображением лисы, и со временем этот образ стал для нее узнаваемым и ассоциировался с собственным делом.
Официальное открытие состоялось накануне Рождества. Проблем с первым потоком клиентов не возникло: за годы практики сформировалась собственная база, и люди начали приходить по рекомендациям.
Сегодня в своём центре Алина работает со взрослыми и детьми. Основной акцент — работа с последствиями травм, ограничением подвижности и хроническим болевым синдромом. Для взрослых клиентов это, прежде всего, занятия, которые помогают легче двигаться в повседневной жизни, уменьшать боль и дискомфорт в спине, шее или суставах и постепенно возвращаться к привычной активности без постоянного физического напряжения. С детьми младшего возраста развивают двигательные навыки, корректируют осанку и работают с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
«Важно не просто выполнить упражнение, а понимать, как именно оно делается, зачем и для чего. Я обращаю внимание на ощущения человека, на то, как выстраивается движение. Не просто сели-встали, а чтобы тело работало правильно, и потом не появлялась боль в коленях или других зонах из-за неправильной нагрузки», — объясняет Алина.
Одним из условий грантовой программы является создание нового рабочего места. В центре уже работает помощница, которая берет на себя часть организационных и бытовых задач, что позволяет оптимизировать повседневную работу. Впрочем, расширить команду за счет других специалистов пока сложно. По словам основательницы, в городе мало специалистов такого профиля, а большинство работают самостоятельно или уже имеют стабильную работу в медицинских учреждениях.
Несмотря на это, она рассчитывает со временем сформировать полноценную команду единомышленников для развития пространства.
«Нужно детально продумывать все расходы и потребности ещё на этапе подготовки»
Основательницу центра мотивирует двигаться дальше интерес к делу и результаты, которые она видит у людей. Больше всего удовлетворения приносит момент, когда клиенты постепенно избавляются от ограничений, чувствуют себя свободнее в движениях и возвращаются к привычной жизни без постоянного страха боли.
Предпринимательница подчеркивает: программа «Собственное дело» — это поддержка, которая значительно ускоряет запуск бизнеса и позволяет не откладывать идею на годы.
Тем, кто только планирует запустить собственный бизнес или подавать заявку на грант, Алина советует максимально детально продумать все расходы и потребности ещё на этапе создания бизнес-плана: «Потому что уже через несколько месяцев понимаешь, что в реальности некоторые вещи хотелось бы заменить на другие. Это, по сути, опыт, который приходит в процессе».
Текст — Анастасия Заводюк, фото из архива Алины Шевченко
Читайте также:
- «Мистер Чистер»: как семья Полянских открыла собственный магазин бытовой химии в Запорожье
- Как бухгалтер Татьяна Липницкая осуществила детскую мечту и создала перепелиную ферму в Запорожье
Получайте новости быстрее с помощью нашего Telegram-канала: https://t.me/onenews_zp
Подписывайтесь на «Первый Запорожский» в Instagram!
0