Как понять каких витаминов не хватает в организме ребенка? Узнаем от Мультимакс

О том, что организму не хватает витаминов, он сигнализирует внешними проявлениями. Вместе с витаминным комплексом Мультимакс, разберемся, на что родителям обращать внимание и какие признаки о нехватке какого витамина могут рассказать.

Как проявляется нехватка разных витаминов в организме ребенка

Принимать или не принимать ребенку мультивитаминный комплекс вы можете узнать на консультации у врача. Но очень часто родители просто не задумываются о необходимости визита к доктору, игнорируя явные признаки дефицита необходимых витаминов у детей.

О том, какими витаминами может поддержать организм Мультимакс, подробно изложено на официальном сайте https://multimax.ua/ru/.

Ниже расскажем, как понять, что рацион питания ребенка нелишним будет дополнить комплексом витаминов и микроэлементов для нормального роста и развития.

Нехватка витамина С

При нехватке этого витамина ребенок начинает чаще болеть. У него появляется повышенная утомляемость, пропадает аппетит. Так как витамин С очень важен для костей, внешне его нехватка может проявляться разрушением зубной эмали, замедленным прорезыванием постоянных зубов. У подросток появляется боль в мышцах и ощущение ломоты в костях. Эти признаки крайне важно вовремя заметить, так как длительная нехватка витамина С в организме может привести к патологии формирования скелета в период активного роста.  

Нехватка витамина А

Очень часто нехватка этого витамина проявляется на коже и негативно отражается на зрении. Если ребенок начал жаловаться, что при слабом освещении он плохо видит, если появилась сухость глаз, это может быть тревожным звоночком. А если при этом наблюдается сухость кожи, ее шелушение, то визит к врачу откладывать никак нельзя.

Нехватка витамина Е

Нехватка этого витамина понижает иммунитет. Выражается это более частными инфекционными заболеваниями. Также при нехватке этого витамина ребенок может жаловаться на покалывание и онемение рук и ног. Особенно внимательно к таким симптомам нужно отнестись в том случае, если до их появления ребенок не имел интенсивных физических нагрузок. При длительной нехватке витамина Е появляется нарушение координации движений, мышечная слабость.

Нехватка витамина D

При нехватке этого витамина у ребенка отсутствует аппетит, и наблюдаются частые и резкие перепады настроения.  Ребенок может стать раздражительным и легко возбудимым. Также наблюдается ломота в костях и мышцах. Если вовремя не устранить нехватку этого витамина, ребенок может начать отставать в развитии, у него замедлится рост.

Нехватка витаминов группы В

Если мы говорим о таких витаминах как В6, В12 и В9 (фолиевая кислота), то симптомы их нехватки могут быть очень похожи. Чтобы детально разобраться в том, какого именно витамина не хватает, нужно будет сдать анализы крови.

Признаки нехватки витаминов этой группы – появление отдышки, учащенное сердцебиение, бледность кожи, снижение аппетита, вплоть до полного отказа от еды, нарушение работы ЖКХ. У меленьких детей могут быть судороги, вялость чередоваться с повышенной возбудимостью.

Если вы заметили эти признаки у своего ребенка, обязательно обратитесь к врачу. Специалист может порекомендовать вам пастилки жевательные  Мультимакс. Это витаминный комплекс для детей от 3-х лет. Пастилки в форме Миньонов вызывают интерес у ребенка, и обычно, дети не возражают против их приема.

Мультимакс желает всем, чтобы дети росли здоровыми и активными!