Детская питьевая вода: лучшее – детям
Для укрепления здоровья ребенка нужно применять комплексный подход: регулярно посещать врачей, поддерживать ежедневную физическую активность, но главное – заботиться о правильном питании. Речь идет не только об органических фруктах и овощах, но и о воде. Она необходима для нормального функционирования всех органов и систем. Многие используют с этой целью водопроводную или кипяченую воду. Однако она редко соответствует санитарно-гигиеническим требованиям, а также не содержит минералов и активных веществ. Чтобы обеспечить ими детский организм, лучше заказать воду в компании, которая производит ее по европейским стандартам и доставляет прямо до дома.
Вода в жизни ребенка
По мнению педиатров, оптимальный возраст для приучения малыша к чистой питьевой воде – 4 месяца. Если он находится на искусственном питании, то делать это нужно с первого дня жизни. В 6 месяцев, когда в рацион вводится прикорм, вода уже обязательна. В зависимости от времени года, температуры воздуха и тела, состояния ЖКТ, младенец может выпивать до 100 мл воды в сутки. В возрасте 2 лет ее суточная норма увеличивается до 1,2 л, в 7 лет – до 1,7 л и т.д. В этот объем не входит чай, соки и компоты. Как только ребенок пойдет в школу, он должен выпивать 2 л в день. Чем выше его активность, тем в большем количестве жидкости он нуждается.
Пытаясь восполнить водный баланс в организме, родители выпаивают малыша обычной водопроводной или кипяченой водой. Однако они не отличаются ни качеством, ни составом. Состояние водопровода во многих домах вызывает сомнение, поэтому здесь еще нужно учитывать санитарно-гигиеническую безопасность.
Нормативные требования к воде для детского питания
Педиатры рекомендуют выпаивать ребенка детской бутилированной водой. Причем она должна производиться в строгом соответствии стандартам СанПиН 2.1.4.116-02. Это будет указывать на мягкость, умеренную щелочность и сбалансированный состав:
- йодид иона – до 0,06 мг/л;
- кальций – до 80 мг/л;
- магний – до 50 мг/л;
- фторид иона – до 0,7 мг/л;
- калий – до 20 мг/л:
- диоксид углерода – отсутствует;
- серебро – отсутствует.
В общей сложности содержание микро- и макроэлементов в детской воде не должно превышать 300 мг/л. И даже при соответствии этим требованиям производитель может разместить на бутылях надпись «детская» только тогда, когда его продукцию проверит Роспотребнадзор.
Внимание! Бутилированную детскую воду используют только для питья. Ею нельзя разбавлять молочные смеси, потому что содержащиеся в ней полезные макро- и микроэлементы могут нарушить баланс активных компонентов в смеси.
Как выбрать воду для ребенка?
Детская бутилированная вода – продукт, подверженный фальсификации. Поэтому при ее выборе родителям нужно изучить:
- Состав. Вода для ребенка должна быть мягкой, в ней не должно присутствовать серебро, а содержание полезных минералов не должно превышать рекомендованной нормы. Малыша нельзя выпаивать газированной и лечебной минеральной водой.
- Упаковка. В идеале это должны быть стеклянные бутылки или бутылки из поликарбоната. О последнем указывает знак треугольника с цифрой «7», помещенный на дне тары. Емкости из поливинилхлорида и термопластика – потенциально опасны.
- Маркировка. На таре с водой должно быть написано «детская», а также указана дата производства, срок и условия хранения, рекомендованный возраст.
Чтобы получить дополнительную информацию о том, как выбрать детскую воду и каким стандартам она должна соответствовать, обратитесь к консультантам компании Waterclub по номеру в шапке сайта.
0