Онкология и курение: как запорожцам предотвратить онкологические заболевания

По статистике в Запорожской области насчитывается около 48 тысяч людей с онкологическими заболеваниями. Ежегодно первичный диагноз «рак» получают от 5 до 7 тысяч жителей области.

Онкологические заболевания могут возникнуть у людей различного возраста независимо от образа жизни. Чаще всего онкология развивается с возрастом, когда организм ослаблен и не может противиться заболеванию. «Первый Запорожский» попытался разобраться с первопричинами этого заболеваниями и факторами, которые способны сократить риски онкологии.

Почему никотин считается одним из наиболее опасных факторов в развитии онкозаболеваний

По данным Института рака за последние десять лет количество больных выросло на 25%, общая численность населения сократилась на 4 миллиона человек. Онкологическая заболеваемость стабильно возрастает на 2,6-3% в год, и рак продолжает «молодеть»

Медики говорят, что существует более двухсот видов злокачественных опухолей. И каждая имеет свои предрасполагающие факторы.

Существует всем известный список из основных провокаторов онкологических заболеваний. К ним относятся: пагубная привычка — курение, питание вредными продуктами — ожирение, злоупотребление ультрафилетовыми излучением, зависимость от алкоголя, загрязненная окружающая среда и генетическая предрасположенность.

Как сообщил главврач КУ «Запорожский областной онкологический диспансер» Михаил Есаянц одним из наиболее опасных факторов считается именно курение.

– На сегодняшний день в Запорожской области на протяжении трех лет преобладает рак кишечного тракта. Сюда относится толстая кишка, желудок, поджелудочная, ротовая полость. Очень большую роль играет химический состав воды и различные вирусы. Что касается рака дыхательной системы то к этому относится курение, вредное производство и генетическая предрасположенность. На первом месте, конечно же, курение, – рассказал Михаил Есаянц.

По данным ВОЗ, 22% онкобольных людей в мире умирают от рака, возникшего вследствие курения.

– Курение значительно повышает риск возникновения рака дыхательных систем и толстой кишки и распространенных новообразований. Доказано, что у курильщиков почти в два раза чаще возникают полипы толстой кишки. Рак вследствие курения может возникать даже в молодом возрасте. В то же время, чем дольше пациент курит, тем больше риск колоректального рака и полипов толстой кишки. Поэтому по рекомендациям Американского гастроэнтерологического колледжа, в скрининг рака толстой кишки должны проходить все курильщики в возрасте 45 лет. После того, как человек бросил курить, риск рака толстой кишки снижается, но он остается повышенным еще в течение 20-30 лет, – сообщается на официальном сайте Национального Института рака.

По словам медиков, регулярное и избыточное употребление алкоголя также увеличивает риск возникновения колоректального рака и распространенных полипов толстой кишки. Насколько снижается риск в зависимости от уменьшения дозы алкоголя – пока неизвестно.

Профилактика онкологических заболеваний

В первую очередь медики рекомендуют вести правильный образ жизни – раз и навсегда покончить с курением, сократить количество потребления алкоголя и жирной пищи, спать не менее 7-8 часов в день и заниматься физическими упражнениями.

Регулярные физические нагрузки в комплексе с правильным питанием служат отличной профилактикой некоторых форм рака, поскольку способствует укреплению иммунитета. Для людей, которые вообще не ведут подвижный способ жизни рекомендовано выполнять физические упражнения на свежем воздухе, заниматься плаванием и бегом.

Лучше всего полезные привычки вырабатываются с командой единомышленников – родственниками или друзьями. Если же вас некому поддержать, то хорошей альтернативой обрести новые знакомства и поддерживать физическую форму является посещение специальных спортивных или фитнес-секций.

Кроме этого, в октябре в Запорожье ожидаются сразу два интересных спортивных события – это красочная гонка на велосипедах по центральному проспекту города в компании с единомышленниками и возможностью заработать денежный приз, а также масштабный беговой полумарафон Zaporizhstal Half Marathon, на которые съедаться спортсмены и аматоры со всей Украины и стран Ближнего Зарубежья.

Напомним, что рак – это болезнь, которую можно эффективно лечить на ранних стадиях. Но чтобы обнаружить ее в зародыше – необходимо пройти диагностическое обследование. Каждая женщина должна раз в год делать маммографию ( или УЗИ молочной железы) , а мужчина – посещать уролога, сдать анализ крови на выявление маркера PSA (для выявления рака простаты). Также важно запорожцам не забывать делать рентгенологическое исследование легких (флюорографию).